ЗДРАВЕ

Биологичната война на САЩ срещу Китай

Ананд Ранганатан, професор по генетика в Държавния университет „Джавахарлал Неру“ в Делхи и неговите колеги публикуваха доклад за изследване на китайския коронавирус. Те са открили, че той се е образувал от два различни вида коронавирус, често срещан сред животните (прилепи и змии), както и от четири вирусоподобни вложки, характерни за ХИВ. Никой известен коронавирус няма такава структура. По този начин учените ясно доказват, че вирусът е създаден изкуствено и се води боен. Китайската национална здравна комисия отчете 31 161 потвърдени случая. Като се имат предвид заразените във всички страни, броят на заразените към 7 февруари е 31 452 души, 638 души са загинали.

В тази връзка може да се припомни, че в момента има ожесточена, не за живот, а на смърт, така наречената търговска война между САЩ и Китай. И някак „случайно“, сякаш по магия, в Китай избухна коронавирусът, който вече нанесе огромна вреда на китайската икономика и рязко отслаби позицията на Пекин в преговорите.

Китайският фондов пазар се срина след откриването на търговията на борсите, според „Блумбърг“ , който нарече случващото се „безпрецедентен пристъп на разпродажба“. Десет дни финансовите пазари на Китай и Хонконг бяха в почивка във връзка с честването на Нова година в тази страна. Сривът на основните индекси с повече от 8% е свързан с епидемията от коронавируса. Делът на телекомуникационните, технологичните и минните компании спада най-много. Фючърсите на суровия петрол паднаха със 7%, на желязната руда – 6,5%, а на черните метали – 6%. Медта, петрола и палмовото масло също паднаха до дневния лимит, разрешен на китайския пазар. „Повечето хора на пазара никога не са се сблъсквали с тази ситуация, не могат да бъдат обвинявани за нуждата от пари, когато чувстват заплаха за здравето си“, коментира Фан Рю, управляващ директор на Шанхайската компания WuSheng Investment Management Partnership.

Още преди разпространението на коронавируса много експерти писаха, че през последните години Вашингтон, противно на международното законодателство, активно развива биологични оръжия в множеството си лаборатории, разположени както на американска територия, така и в чужбина. Миналия ноември секретарят на Съвета за сигурност на Русия Николай Патрушев, който е добре запознат с този въпрос, предупреди за тази опасност и изброи основните заплахи за сигурността за много страни по света. Една от точките беше посветена на политиката „насочена към унищожаване на единно хуманитарно пространство и разделяне на народите“ по отношение на ОНД и ОДКБ, а също и свързана със създаването на американски биологични лаборатории на тяхна територия: „Особено притеснителна е работата на Пентагона за създаване по целия свят, особено в Страните от ОНД, на биологични лаборатории, където се извършват изследвания на инфекциозни заболявания и биологични оръжия“. По-късно се появи информация, че САЩ са въвели в експлоатация над 200 биологични лаборатории по целия свят и те са разположени в Азербайджан, Армения, Грузия, Казахстан, Молдова, Узбекистан и Украйна.

Между другото, коментирайки изследването на индийски учени, бившият член на Комисията по биологични и химически оръжия на ООН, военният експерт Игор Никулин подчерта, че в Китай пациентите с коронавирус са били лекувани с лекарства за СПИН и има хора, които са се възстановили. Така в интервю за „Московский комсомолец“ той каза: „Това определено е боен вирус. Няма съмнение, че е създаден целенасочено”. Докато учените създават ваксина срещу новия тип коронавирус, лекарите припомнят, че основните методи за справяне с него са същите като срещу грипа.

Основният въпрос е – кой има полза от поредната епидемия да обезсили мощния си конкурент? Ако приложим добре известния трик с голяма вероятност, безцеремонно използван от британския бивш премиер Тереза Мей, за да обвини Русия за така нареченото отравяне на Скрипал, отговорът е очевиден: коронавирусната епидемия 2019-nCoV, която удари Китай, е много вероятно да е в полза за САЩ. И колкото по-лошо за Пекин, толкова по-добре за Вашингтон. Освен това перспективите за епидемията пак още не са обнадеждаващи. Например, някои експерти казват, че ако разпространението на вируса не може да бъде спряно, до 250 милиона китайци могат да станат негови жертви!

Прави впечатление, че вирусът стигна до американския технологичен гигант „Епъл“, чиято производствена площ е само на 500 километра от “родината” на коронавируса – Ухан. И сега, според Nikkei Asian Review, производството на популярни смартфони „Айфон“ е в опасност. „Старбъкс“ също се оказа в трудна ситуация, която поради карантината трябваше да затворят половина от своите четири хиляди кафенета, работещи в Китай (между другото, това е вторият по големина пазар след САЩ).

Но в същото време американците по някаква причина не приличат на такива жертви на епидемията, особено на „Епъл“, чието ръководство в самото начало на търговската и икономическа конфронтация с Китай беше посъветвано да евакуират производствени мощности в САЩ. Изглежда, че президентът Тръмп е предвидил всичко предварително, като някакъв екстрасенс. Но най-вероятно той просто е решил да накаже онези американски компании, чиито лидери не се подчиниха на настойчивия му „съвет“ да върнат производствените си мощности в САЩ. И „Епъл“, и „Старбъкс“ обаче наистина нямаха късмет.

Какво да кажем за американския политически естаблишмънт, който полага титанични усилия, за да постави на колене „самонадеяния Китай“. И защо тези усилия непременно трябва да имат икономически характер? В такава война всички средства са позволени и независимо какви забранени оръжия използват САЩ, ясно е, че никой от американците няма да застане на подсъдимата скамейка на Международния съд.

Може да се припомни, че САЩ не са първите, които използват биологични и химически оръжия. По време на войната американската армия пръсна 72 милиона литра обезлесител „Оранжев агент“ в Южен Виетнам, за да унищожи горите, включително 44 милиона литра, съдържащи 2,3,7,8-тетрахлородибензодиоксин. Това вещество е устойчиво и навлиза в човешкото тяло с водата и храната, причинява различни заболявания на черния дроб и кръвта, масивни вродени малформации на новородените и нарушения на нормалния ход на бременността. След използването от американските военни на обезлесители, след войната загиват няколко десетки хиляди хора. Общо във Виетнам има около 4,8 милиона жертви на разрушително пръскане, включително три милиона пряко засегнати.

Настоящата епидемия от коронавирус, вече е нанесла огромна вреда не само на китайската икономика, но и на много страни по света. Отмяна на полети, спиране на производството, нарушаване на логистиката, неучастие в панаири. Епидемията от Китай принуждава все повече и повече големи компании да променят планове и да импровизират. Рязкото намаляване на въздушния трафик с Китай по целия свят обаче не само намалява приходите на авиокомпаниите и летищата, губещи пътници и трафик, създава все повече и по-сериозни проблеми за фирми от различни индустрии. Това посочи президентът на Световната банка Дейвид Малпас, като предупреди за предстоящо намаляване на прогнозата за темповете на глобален икономически растеж „поне през първата част на 2020 г.“. Той припомни, че „много китайски стоки се доставят по целия свят в утробата на пътнически самолети“. Сега компаниите трябва бързо да адаптират своите вериги за доставки към нови условия.

Коронавирусът е по-опасен например за германската икономика, отколкото за жителите на страната. „Луфтханза“ отменя всички полети до Китай, немската туристическа индустрия губи китайски клиенти, компании от Германия спират производството в Китай. Поради епидемията бизнесът започва да търпи загуби. Предимно доста заможни китайци пътуват до Германия, гостите от Китай заемат второто мяс сред чуждестранните посетители на страната по отношение на общата цена на пътуването и престоя в Германия. Според оценките на германските медии те изразходват общо около 6 милиарда евро годишно за транспортни и хотелиерски услуги, храна и пазаруване.

В много германски атракции скоро ще липсват туристи от Китай. Изтъквайки значението на китайските туристи за “търговията на дребно и туризма и развлеченията в Германия”, ръководителят на Германската туристическа асоциация Петра Хедорфер в специално изявление за пресата изрази надежда, че “ситуацията ще се нормализира скоро” и припомни, че основният сезон за посещение Германия от китайски туристи – е лятото. Така индустрията има надежда да си върне обратно тези загуби, които ще започнат да растат бързо в следващите дни.

Всичко това накара германското издание на „Ханделсблат да направи следното заключение: „Доналд Тръмп е унищожител в буквалния смисъл на думата. Три години от неговото президентство бяха достатъчни, за да подкопаят световния търговски ред и да подкопаят доверието в Световната търговска организация, НАТО и Парижкия климатичен договор. Към това вече може да се прибави и провеждането на биологична война срещу неотстъпчивите съперници. За това си има руска поговорка.

ЗДРАВЕ

Учени разкриха най-важното правило за добър сън – и то не е броят часове

Много хора оценяват качеството на почивката си единствено по броя часове сън. Кратка нощ през седмицата, последвана от дълго успиване през уикенда – и си мислим, че балансът е възстановен.

Ново мащабно проучване на белгийски учени, публикувано в списание Sleep Medicine Reviews, обаче показва нещо различно – телата ни са много по-чувствителни към регулярността на съня, отколкото към неговата продължителност.

Според екипа, ръководен от Alexandros Kalkanis от KU Leuven, ключът към доброто здраве е постоянният график за сън. Изследователите анализират данни от 59 различни проучвания и установяват, че хората, които си лягат и се събуждат по едно и също време всеки ден, се радват на по-добро физическо и психическо здраве – независимо колко часа спят.

Причината е свързана с циркадните ритми – вътрешният биологичен часовник на организма. Когато тялото получава светлина по едно и също време всяка сутрин, мозъкът регулира по-ефективно хормоните, метаболизма и телесната температура.

Учените предупреждават, че разликата от няколко часа в режима през уикенда създава т.нар. „социален джетлаг“ – състояние, при което организмът изпада в хаос заради постоянното местене на вътрешния часовник.

Изследването свързва нередовния сън с редица сериозни здравословни проблеми:

по-висок риск от депресия;

затруднен контрол на кръвната захар;

повишен индекс на телесната маса;

по-високо кръвно налягане;

увеличен риск от сърдечно-съдови заболявания.

Според друго проучване сред 60 000 души във Великобритания, високата регулярност на съня намалява риска от преждевременна смърт с около 30%. Учените дори смятат, че стабилният режим е по-важен показател за дълголетие от самата продължителност на съня.

Експертите препоръчват:

разликата в часа на събуждане между делничните дни и уикенда да не надвишава един час;

ако искаме да наваксаме сън, да си легнем по-рано, вместо да ставаме късно;

да се излагаме на естествена светлина до час след събуждане.

Така популярната формула „7–9 часа сън“ вече има и ново допълнение – „по едно и също време всеки ден“.

ЗДРАВЕ

Защо се будим между 3 и 5 сутринта?

Защо се будим между 3 и 5 сутринта? Лекари обясняват причините за нощното събуждане и как да подобрим съня си по естествен начин.

Случвало ли ви се е да се събудите посред нощ, да погледнете часовника и да видите почти винаги едно и също време – между 3 и 5 сутринта? Мнозина описват това като странно съвпадение, а други дори го свързват с мистични обяснения. Медицината обаче предлага далеч по-реалистични и логични причини. Според специалисти нощното събуждане в този часови интервал не е случайно и често е сигнал, че организмът ни реагира на стрес, хормонални промени или проблеми със съня.

Нощният сън преминава през различни фази – лек сън, дълбок сън и фаза на сънуване. Между 3 и 5 часа сутринта повечето хора преминават от дълбок към по-повърхностен сън. Именно тогава мозъкът става по-чувствителен към външни и вътрешни дразнители. Дори малки шумове, промени в температурата или напрежение в тялото могат да доведат до събуждане. Това обяснява защо много хора се будят точно по това време без очевидна причина. Една от най-честите причини за нощно събуждане е стресът. Когато човек е напрегнат през деня, нервната система остава активна и през нощта. Мозъкът продължава да обработва проблеми, тревоги и задачи, което води до неспокоен сън. Хората често описват, че когато се събудят в този период, мислите им започват да препускат и заспиването става трудно. Специалистите определят това като типична реакция на организма при повишено психическо натоварване.

Друга важна причина са хормоните. В ранните сутрешни часове нивата на хормона кортизол започват постепенно да се повишават. Той подготвя организма за събуждане и активност. При някои хора този процес започва по-рано или протича по-интензивно, което води до преждевременно събуждане. Особено чувствителни към тези промени са хората, които страдат от тревожност или хронична умора. Проблемите със съня също могат да бъдат причина за ранно събуждане. Безсънието често се проявява именно с пробуждане в ранните часове и невъзможност за повторно заспиване. Това състояние се среща все по-често при хора, които прекарват дълги часове пред компютър или телефон. Синята светлина от екраните нарушава производството на мелатонин – хормона на съня – и прави съня по-повърхностен и нестабилен.

Не трябва да се подценява и ролята на храненето. Тежката вечеря, алкохолът и кофеинът могат значително да влошат качеството на съня. Организмът продължава да работи активно, докато храносмилателната система обработва храната, което често води до събуждане през нощта. Особено неблагоприятно е приемането на кафе или енергийни напитки в късните часове.Интересен факт е, че някои специалисти свързват нощното събуждане и с начина на живот. Липсата на движение през деня намалява нуждата на организма от дълбок сън. Когато тялото не е физически уморено, сънят става по-лек и прекъсван. Затова хората със заседнал начин на живот по-често се оплакват от събуждане в ранните часове.

Понякога събуждането между 3 и 5 сутринта може да бъде и предупредителен знак. Ако то се повтаря постоянно и е съпроводено с умора през деня, раздразнителност или липса на концентрация, е възможно да става дума за хронично нарушение на съня. В такива случаи лекарите препоръчват консултация със специалист и изследване на общото здравословно състояние. Специалистите съветват няколко прости мерки за подобряване на съня. Най-важното е да се създаде постоянен режим – лягане и ставане по едно и също време. Добре е също така да се избягват екрани поне час преди сън, да се намали осветлението и да се създаде спокойна атмосфера в спалнята. Леката разходка вечер или топъл душ също могат да помогнат за по-спокоен сън.

Макар нощното събуждане да изглежда тревожно, в повечето случаи то не е опасно. То е естествена реакция на организма към начина ни на живот и натоварването през деня. Вслушването в тези сигнали може да помогне да подобрим съня си и да възстановим нормалния ритъм на организма. Понякога именно тези тихи нощни събуждания са знак, че тялото ни има нужда от повече почивка, спокойствие и грижа.

ЗДРАВЕ

5 факта за глада и как да го контролираме

Когато стомахът е почти празен, той произвежда хормона грелин.

Гладът е сложен невробиологичен и хормонален процес, а не просто „празен стомах“. Хранителните навици са повлияни от еволюционни механизми, структура на мозъка и дори социални фактори. Ето 5 факта за глада и как да го контролираме.

Хормоните влияят на апетита

Когато стомахът е почти празен, той произвежда хормона грелин. Той изпраща сигнал до хипоталамуса (мозъчна структура), че е време за хранене. Нивата на грелин обикновено се повишават преди хранене и спадат след насищане.

Друг хормон, лептинът, регулира енергийния баланс и се произвежда от мастната тъкан. Той сигнализира на мозъка, че енергийните резерви са достатъчни и не е необходим прием на храна. Хората с наднормено тегло обикновено имат високи нива на лептин в кръвта поради голямото количество мастна тъкан.

Най-добрата храна преди сън: диетолози посочиха идеалната късна закуска

Мозъкът им обаче спира да реагира правилно на него. Това причинява глад, въпреки че имат излишни енергийни резерви. Важно е да се разбере, че лептиновата резистентност не е причина за затлъстяването, а следствие от него.

Храносмилането започва преди храната да влезе в устата

Тялото започва да се подготвя за храносмилането предварително. Гледката, миризмата или дори мислите за храна активират блуждаещия нерв, който задейства секрецията на слюнка и стомашен сок.

Дигиталната ера доведе до появата на концепцията за визуален глад. Изследванията показват, че редовното гледане на изображения на атрактивна храна в социалните медии може да увеличи субективното чувство на глад. Такива визуални стимули предизвикват неврофизиологични промени, карайки мозъка да жадува за храна, дори когато няма енергийна нужда.

Гладът наистина прави човек по-ядосан

Когато храната се задържа за дълъг период от време, нивата на кръвната захар спадат, което води до отделянето на хормони на стреса – кортизол и адреналин. Тези хормони могат да причинят раздразнителност и агресивно поведение, пречейки на способността на мозъка да контролира импулсите.

Също така, чувството на глад може да причини умора, сънливост и проблеми с концентрацията.

Лошият сън и стресът повишават апетита

Когато сме лишени от сън, нивата на „хормона на ситостта“ лептин спадат, докато нивата на „хормона на глада“ грелин се увеличават. Изследванията показват, че хората, които спят малко, са склонни да имат по-висок индекс на телесна маса и са по-склонни към преяждане.

Стресът има подобен ефект върху глада . Напрежението може да доведе до емоционално хранене. Ето защо е важно хората с наднормено тегло да разграничават физиологичния глад от емоционалния глад.

Понякога гладът е симптом

Съществува рядко генетично заболяване, наречено синдром на Прадер-Уили, което кара пациента да не може да се нахрани достатъчно. Аномалия в хромозома 15 нарушава функционирането на хипоталамуса, карайки човек да изпитва неконтролируем глад.

Гладът не е просто сигнал за празен стомах, а фино настроена система от взаимодействия между хормоните и мозъка. Разбирането на тези механизми позволява осъзнат подход към храненето и избягване на фалшиви сигнали за апетит, причинени от стрес или липса на сън./